Ayurveda coi tắm là một hoạt động trị liệu. Tắm nhàn nhã giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng, làm phẳng nếp nhăn trên lông mày, mở lỗ chân lông bị tắc, phục hồi độ ẩm cho các mô và tăng thêm khả năng chữa lành cho một ngày của bạn.

Tắm luôn được coi là một hoạt động thiêng liêng trong đời sống của người Ấn Độ. Trong quá trình khám phá nền văn minh Thung lũng Indus của Ấn Độ cổ đại ở Mohenjo-Daro, các nhà khảo cổ đã khai quật được một cấu trúc giống như hồ bơi lớn với các bậc dẫn xuống ở cả hai đầu. Ngoài ra, những ngôi nhà ở nền văn minh tiên tiến đáng kinh ngạc này đều có phòng tắm riêng và hệ thống thoát nước phức tạp.

Khi thế giới khám phá ra sự thoải mái và khoái cảm mà việc tắm có thể mang lại, người ta đã tìm ra những cách mới để biến nó thành một trải nghiệm chữa bệnh. Các văn bản ayurvedic cổ đại nói về các bồn tắm trị liệu có cánh hoa hồng, sữa, mật ong và nghệ. Trước đó là liệu pháp mát-xa dầu ấm toàn thân sang trọng và sau đó là thoa bột gỗ đàn hương đậm đặc và nước hoa lên da, bồn tắm ayurvedic được thiết kế để khôi phục lại sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tinh thần.